Så slipper du skoskav
Efter reklamen visas:
Så slipper du skoskav

För att kunna erbjuda en stabil
videoupplevelse på din enhet
behöver videon visas i vår app.

Öppna i Aftonbladets app

Uppspelning av denna video stödjs ej i inbäddat läge.

För att se denna video behöver du ha Aftonbladet Plus

Prova Plus nu!
1 kr första månaden, därefter 59kr/mån. Ingen bindningstid.

För att se denna video behöver du ha Aftonbladet Plus Premium

Prova Plus Premium nu!
1 kr första månaden, därefter 99kr/mån. Ingen bindningstid.

Tyvärr gick någonting fel i laddningen av videon.

Så slipper du skoskav

Triathleten Jonas Colting avslöjar tricket som kan rädda dig från skavet
Hårdträning
Säsong 12015
  1. 21Hårdträning: Vasaloppetons 2 mar 2016
    Ladda upp inför loppet med rätt mat. Detta ska du äta dagarna innan.5 minSpela upp avsnitt
  2. 20Hårdträning: Vasaloppetons 24 feb 2016
    Jonas Colting visar dig den bästa utrustningen för kroppen6 minSpela upp avsnitt
  3. 19Hårdträning: Vasaloppetons 17 feb 2016
    Jonas Colting ger dig tipsen på hur du vallar skidorna på rätt sätt4 minSpela upp avsnitt
  4. 18Hårdträning: Vasaloppettis 9 feb 2016
    Jonas Colting visar den bästa tekniken som förbättrar skidåkningen5 minSpela upp avsnitt
  5. 17Hårdträning: Vasaloppetons 3 feb 2016
    Jonas Colting ger bästa tipsen hur du tränar skidåkning – utan snö3 minSpela upp avsnitt
  6. 16Hårdträning: Vasaloppetons 27 jan 2016
    Jonas Colting ger bästa tipsen inför köpet av nya skidor.5 minSpela upp avsnitt
  7. 15Hårdträning: Lidingöloppettis 22 sep 2015
    Få bästa sista minuten-tipsen inför Lidingöloppet. Här är misstagen som du ska undvika om du vill komma i mål.9 minSpela upp avsnitt
  8. 14Hårdträning: Lidingöloppetfre 18 sep 2015
    Triatleten Jonas Colting visar metoden som gör att du ser om du är rätt tränad för din ålder.7 minSpela upp avsnitt
  9. 13Hårdträning: Lidingöloppettis 15 sep 2015
    Löpcoachen Ann-Sofie Forsmark ger sina bästa tips till löpare – och kollar in världens tuffaste löptävlingar. Hälsoexperten Julia Fors tipsar om supermaten som kan boosta din träning i höst.8 minSpela upp avsnitt
  10. 12Hårdträning: Lidingöloppetons 9 sep 2015
    Triathleten Jonas Colting visar den viktiga detaljen som får dig att orka springa mer. Så fungerar sportdryckerna – egentligen.8 minSpela upp avsnitt
  11. 11Hårdträning: Lidingöloppettor 3 sep 2015
    Triathleten Jonas Colting visar hur man springer på bästa sätt och trendspanaren Julia Fors kollar in höstens modemåsten i träningsgarderoben.5 minSpela upp avsnitt
  12. 10Hårdträning: Vansbrosimningenons 1 jul 2015
    Maten som maxar din träning.3 minSpela upp avsnitt
  13. 9Hårdträning: Vansbrosimningentor 25 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vansbrosimningen.2 minSpela upp avsnitt
  14. 8Hårdträning: Vansbrosimningentis 23 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vansbrosimningen. Så ska du värma upp.3 minSpela upp avsnitt
  15. 7Hårdträning: Vansbrosimningenons 17 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vansbrosimningen. Tema utrustning.4 minSpela upp avsnitt
  16. 6Hårdträning: Vätternrundanfre 12 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vätternrundan. Tema: Så ska du cykla loppet.4 minSpela upp avsnitt
  17. 5Hårdträning: Vätternrundantis 9 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vätternrundan. Tema: Så ska du cykla i klunga.3 minSpela upp avsnitt
  18. 4Hårdträning: Vätternrundantis 9 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vätternrundan. Tema: Bästa träningspassen och cykla dig i form.2 minSpela upp avsnitt
  19. 3Hårdträning: Vansbrosimningenons 3 jun 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vansbrosimningen. Tema crawl.3 minSpela upp avsnitt
  20. 2Hårdträning: Vätternrundanfre 29 maj 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vätternrundan. Tema utrustning.6 minSpela upp avsnitt
  21. 1Hårdträning: Vätternrundanons 20 maj 2015
    Triathleten och VM-medaljören Jonas Colting om bästa tipsen inför Vätternrundan. Tema teknik.5 minSpela upp avsnitt

Kontakt

Tjänstgörande redaktör:Anders Hovne

Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare:Sofia Olsson Olsén

Stf ansvarig utgivare:Lena Mellin

TV-Chef:Lotta Folcker

Onlinechef:Andreas Aspegren

Besöksadress:Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Telefon växel:08 725 20 00

Kontakt:[email protected]

Support: Kontakta Aftonbladets kundtjänst

Org.nr: 556100-1123

Momsregistreringsnr: SE 556100-112301

© Aftonbladet Hierta AB